Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia

(Napoli)ore 13:24:00 del 27/10/2018 - Classe: , Guide, Salute

Come migliorare la vista senza occhiali ne' chirurgia
Ecco come migliorare la vista senza occhiali nè chirurgia. Basta fare questi esercizi

I muscoli che non vengono allenati finiscono per atrofizzarsi, la stessa cosa avviene anche ai muscoli che circondano il bulbo oculare. Se usiamo gli occhiali e non alleniamo i nostri occhi, quest’ultimi finiranno per indebolirsi gradualmente
Per questo oggi vi spiegherò come degli fare esercizi per migliorare la vista e sbarazzarsi degli occhiali.
Ecco cosa fare per migliorare la vista:
1. Non restare troppo a lungo con gli occhi impassibili aperti
L’uso costante del computer e del cellulare fa male agli occhi. Per questo, ogni due o tre ore, chiudete gli occhi per qualche minuto.
2. Conoscete il fitness per gli occhi?
Provate ad allenare i vostri occhi seguendo queste freccette.
3. Prova a passare un po’ di tempo senza occhiali
Questo esercizio ti servirà a rinforzare i muscoli che circondano il bulbo oculare.
4. Massaggia i punti indicati nell’immagine
5. Premi leggermente il bulbo oculare con la punta dell’indice e il dito medio.
6. Non utilizzare il computer o lo smartphone prima di andare a letto
Mettili via almeno un paio di ore prima.
7. Bevi regolarmente del succo di carota con qualche goccia di olio d’oliva.
8. Almeno una volta al giorno lava gli occhi con dell’acqua calda.
Nb: Le informazioni contenute in questo articolo non intendono sostituire il rapporto diretto tra medico e paziente. Per maggiori informazioni è opportuno rivolgersi ad uno specialista.

Da: QUI

Scritto da Gregorio

News in vetrina
Bimbi: smartphone riducono abilita' cognitive modificando il cervello
Bimbi: smartphone riducono abilita' cognitive modificando il cervello
(Napoli)
-

Uno studio dell’università di Austin, in Texas, ha rivelato per esempio che la semplice presenza dello smartphone vicino a noi riduce la nostra capacità cognitiva anche del 20%
I DANNI DEGLI SMARTPHONE SUI BAMBINI - I bambini che trascorrono più tempo...

Fino a 5 tazzine di caffe' al giorno fanno bene: ecco i risultati di uno studio
Fino a 5 tazzine di caffe' al giorno fanno bene: ecco i risultati di uno studio
(Napoli)
-

Altro che male, secondo uno studio il caffè ci libera da malattie cardiovascolari. Fino a 5 tazzine al giorno è consentito.
QUANTO CAFFE' BERE AL GIORNO - La caffeina non fa male entro una certa quantità...

Dieta ABS di David Zinczenko per dimagrire
Dieta ABS di David Zinczenko per dimagrire
(Napoli)
-

Il motivo per cui Zinczenko è bravo e sa quello che fa è semplice
DIETA ABS DAVID ZINCZENKO - La dieta ABS di David Zinczenko è un regime...

Dieta del Kiwi per perdere una taglia velocemente
Dieta del Kiwi per perdere una taglia velocemente
(Napoli)
-

DIETA DEL KIWI PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE - Dolce, gustoso e buonissimo: il kiwi è l’ideale per tornare in forma grazie ad una dieta lampo.
DIETA DEL KIWI PER DIMAGRIRE VELOCEMENTE - Dolce, gustoso e buonissimo: il kiwi...

Bevande migliori per pancia piatta
Bevande migliori per pancia piatta
(Napoli)
-

BEVANDE MIGLIORI PER AVERE LA PANCIA PIATTA - Tutti desideriamo non sprecare soldi per acquistare nuove gonne e pantaloni quando abbiamo i cassetti pieni di indumenti che … a volte non si chiudono!
BEVANDE MIGLIORI PER AVERE LA PANCIA PIATTA - Tutti desideriamo non sprecare...




Network Informazione
Italiano Sveglia
Blog Italiano
Blog Notizie
Giornale di Oggi
Informarsi
Italia Blog
Leggendo
Notiziario Italiano
Notizie Blog
Notizie di Oggi
Notizie blog | Informazioni | Sitemap articoli

2013 Notizie Blog - Tutti i diritti riservati